သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကို Fiit နှင့်အတူအဆင့်မြင့်: လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်များဖြင့်မြှင့်တင်ပါ။ Ditch Monotonous လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အရည်အသွေးမြင့်မားသောသင်တန်းများကိုထိပ်တန်းပုဂ္ဂိုလ်ရေးသင်တန်းသားများမှ ဦး ဆောင်သောအရည်အသွေးမြင့်အတန်းများကိုလက်ခံပါ။ cardio, အားသာချက်သင်တန်း, ပြန်လည်ထိန်းညှိခြင်း (ယောဂနှင့် Pilats) နှင့် postnatal options များကိုကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်စာကြည့်စစ်ဆေးမှုနှင့်တိုက်ရိုက်လေ့ကျင့်ခန်းများရှိစာကြည့်တိုက်နှင့်အတူလူတိုင်းကိုကူညီသည်။
(https://images.zd886.complaceholder_image.jpg) (https://images.zd886.complaceholder_image.jpg) (placeholder \ _image.jpg)
Fiit သည်မိမိကိုယ်ကိုကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ, အုပ်စုလိုက်ခေါင်းဆောင်ဘုတ်အဖွဲ့အတန်းများ, Vibrant Online Community နှင့် ဆက်သွယ်. ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိသူငယ်ချင်းများနှင့်အတူလေ့ကျင့်ပါ, ယခု app ကို download လုပ်ပါ။ 14 ရက်ကြာအခမဲ့ရုံးတင်စစ်ဆေးမှုကိုကြံ့ခိုင်မှုအသစ်တစ်ခုကိုသော့ဖွင့်ရန်စတင်ပါ။
Fiit ၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ -
- မတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းများ - နှလုံး, ခွန်အားသင်တန်း, ပြန်လည်ထိန်းညှိခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းများအပါအ 0 င်လေ့ကျင့်ခန်းပုံစံများကိုလေ့လာပါ။ တသမတ်တည်းလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးနှင့်အတူကုန်းပြင်မြင့်ဘယ်တော့မှမ။
- ကျွမ်းကျင်သူသင်တန်းပို့ချသူများ - Adrienne Herbert, Corinne Naomi ကဲ့သို့သောကျော်ကြားသောကြံ့ခိုင်ရေးပညာရှင်များ၏လမ်းညွှန်မှုဖြင့်လေ့ကျင့်ပါ။ သူတို့၏ကျွမ်းကျင်မှုသည်ထိရောက်သောနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။
- စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ - ရက်သတ္တပတ် 8 ပတ်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များမှအကျိုးအမြတ်သည်သင်၏အထူးကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်များနှင့်အဆင့်သို့အမြင့်ဆုံးသောသင်၏တိုးတက်မှုကိုတိုးမြှင့်ခဲ့သည်။
- ခေါင်းဆောင်ဘုတ်အဖွဲ့သင်တန်းများ - အဖွဲ့လိုက်သင်တန်းများတွင်ပါ 0 င်သောအဖွဲ့သင်တန်းများတွင်ပါ 0 င်သည်။
မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ (FAQs):
- fiit ကိုဘယ်လိုဆက်သွယ်ရမလဲ။ app ကို download လုပ်ပါ။ ဖောက်သည်ပံ့ပိုးမှုမှတဆင့်အချိန်မရွေးဖျက်သိမ်းပါ။
- Fiit သည်မည်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးအစားများကိုရရှိနိုင်သနည်း။ fiit သည် cardio, အားသာချက်သင်တန်းများ,
- fiit သည်အခြားကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်များနှင့်မည်သို့ကွာခြားသနည်း။ Fiit သည်ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်များ, တိုက်ရိုက်ထုတ်လွှင့်လမ်းညွှန်များနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံရာ 25 ခုကျော်နှင့်လိုက်ဖက်သည်။ မျက်နှာပြင်ကြီးကြီးတိုးတက်မှုခြေရာခံများအတွက်သင်၏ TV သို့မဟုတ် Laptop ကိုချိတ်ဆက်ပါ။
နိဂုံး:
Fiit သည်ပုံမှန်ကြံ့ခိုင်မှုအက်ပ်ကိုကျော်လွန်သည်။ ၎င်းသည်ပြည့်စုံသောကြံ့ခိုင်ရေးဆိုင်ရာဖြေရှင်းနည်းတစ်ခုဖြစ်ပြီးစက်မှုလုပ်ငန်းကျွမ်းကျင်သူများက ဦး ဆောင်သောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုပြုလုပ်သောလေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်သည်။ ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်များ, တိုက်ရိုက်ထုတ်လွှင့်အဖွဲ့များနှင့်တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းတို့နှင့်တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းသည်သင့်အားထိရောက်စွာအောင်မြင်ရန်သင့်အားစွမ်းရည်မြှင့်တင်ပေးပါ။ သင်၏ 14 ရက်ကြာအခမဲ့ရုံးတင်စစ်ဆေးမှုကိုယနေ့စတင်ပြီး Fiit ခြားနားချက်ကိုတွေ့ကြုံခံစားပါ။
