Idle Workout Master: MMA hero

Idle Workout Master: MMA hero

4.2
ဂိမ်းမိတ်ဆက်

လက်ဝှေ့ သမား Master: MMA သူရဲကောင်းများ - လက်ဝှေ့အဘယ့်သေတ္တာ တော်နှင့်အတူ boxbun နှင့်အတူ epic ကြံ့ခိုင်ရေးခရိုင်ခရီးကိုစတင်ပါ။ ဤလက်ခဏာတူသောပျင်းရိဂိမ်းသည်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုပျော်စရာကောင်းပြီး 9 လပတ်လုံးကိုယ်ခန္ဓာအသွင်ပြောင်းရေးအစီအစဉ်ကိုပရော်ဖက်ရှင်နယ်သင်တန်းဆရာတစ် ဦး ၏လမ်းညွှန်မှုအဖြစ်ပြောင်းလဲစေသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုး - cardio, core လေ့ကျင့်ရေး, MMA နှင့်လက်ဝှေ့ထိုးခြင်းများမှရွေးချယ်ပါ။ လေ့ကျင့်ခန်း 30 ကျော်နှင့်အဆင့်မြှင့်နိုင်သောဖောက်သည်တစ် ဦး နှင့်အဆင့်မြှင့်နိုင်သောအားကစား ရုံ အဆောက်အ ဦ များ, ထို့အပြင်စိတ်လှုပ်ရှားစရာအကောင်းဆုံးလက်ဝှေ့ပွဲများ၌ပါ 0 င်ခြင်းနှင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်များရရှိရန်အတွက်အထူးလက်ဆောင်များကိုအနိုင်ရရှိပါ။

ပျင်းရိလေ့ကျင့်ခန်းမာစတာ၏အင်္ဂါရပ်များ - MMA သူရဲကောင်း -

မတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းရွေးချယ်မှုများ - ကြွက်သားအုပ်စုတိုင်းကိုပစ်မှတ်ထားသောကွဲပြားခြားနားသောလေ့ကျင့်ခန်း 30 ကျော်ပြုလုပ်သည်။ Beginner-friendly cardio နှင့် core ကိုလေ့ကျင့်ခန်းများမှအဆင့်မြင့် MMA နှင့်လက်ဝှေ့လုပ်ရပ်များသို့လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းမှလူတိုင်းအတွက်တစ်ခုခုရှိသည်။

အမျိုးမျိုးသောဖောက်သည်များ - 0 န်ဆောင်ဆုံးရှုံးမှုများအနေဖြင့်ကြွက်သားများပေါ်တွင်ကြွက်သားများတည်ဆောက်ခြင်းမှရရှိသော 0 န်ဆောင်မှုခံယူသူများ၏မတူညီသောဖောက်သည်တစ် ဦး အားကူညီသည်။ client တစ်ခုချင်းစီသည်အတွေ့အကြုံများကိုလတ်ဆတ်ပြီးဆွဲဆောင်မှုရှိသောထူးခြားသောစိန်ခေါ်မှုများကိုတင်ပြသည်။

အားကစားရုံစင်တာအဆင့်မြှင့်တင်မှုများ - ဖောက်သည်များပိုမိုဆွဲဆောင်ရန်နှင့်လေ့ကျင့်ရေးအဆောက်အအုံများကိုတိုးတက်စေရန်သင်၏အားကစားရုံချဲ့ထွင်ခြင်းနှင့်တိုးမြှင့်ပါ။ သင်၏ဖောက်သည်များအတွက်အဆုံးစွန်သောကြံ့ခိုင်မှုကိုဖန်တီးရန်ပစ္စည်းကိရိယာများနှင့်ဗေဒကိုအဆင့်မြှင့်တင်ရန်အဆင့်မြှင့်တင်ပါ။

အောင်မြင်မှုအတွက်သိကောင်းစရာများ -

တိုးတက်မှုကိုအာရုံစိုက်ပါ - သင်၏အားကစားခန်းမကိုစဉ်ဆက်မပြတ်အဆင့်မြှင့်တင်ခြင်းနှင့်သင်၏ဖောက်သည်များကိုပျော်ရွှင်စွာနေထိုင်ရန်လေ့ကျင့်ခန်းအသစ်များကိုသော့ဖွင့်ပါ။ သင်၏စီးပွားရေးတွင်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုသည်ပိုမိုကောင်းမွန်သောဆုများသို့တိုက်ရိုက်ဘာသာပြန်ဆိုသည်။

တက်ကြွစွာနေပါ။ သင်၏ဖောက်သည်များ၏တိုးတက်မှုကိုပုံမှန်စောင့်ကြည့်လေ့လာပြီးအကောင်းဆုံးသောရလဒ်များအတွက်သင်၏လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များကိုစစ်ဆေးပါ။ တက်ကြွစွာထိတွေ့ဆက်ဆံမှုကလူတိုင်းသူတို့ရဲ့အပြည့်အဝအပြည့်အဝရောက်ရှိရန်သေချာစေသည်။

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုစိန်ခေါ်ပါ - သင်၏လက်ဝှေ့ထိုးခြင်းစွမ်းရည်ကိုလက်စွပ်ထဲ၌စမ်းသပ်ပြီးသင်၏ကြိုးစားအားထုတ်မှုအတွက်အထူးလက်ဆောင်များရယူပါ။ သင်၏ကျွမ်းကျင်မှုကိုပြသရန်နှင့်ဆုကိုရိတ်သိမ်းရန်ပြိုင်ဘက်များကိုအောင်နိုင်ပါ။

နိဂုံး:

လက်ဝှေ့သမားသူရဲကောင်းဖြစ်လာဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ Idle လေ့ကျင့်ခန်းမာစတာ - MMA သူရဲကောင်းသည် စွဲလမ်းစေပြီးအကျိုးဖြစ်ထွန်းသောအတွေ့အကြုံများကိုပေးသည်။ မတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အားကစားခန်းမများနှင့်အားကစားခန်းမအဆင့်မြှင့်တင်မှုများနှင့်အတူဤဂိမ်းသည်ကြီးထွားမှုနှင့်အောင်မြင်မှုအတွက်အဆုံးမဲ့အခွင့်အလမ်းများကိုပေးသည်။ သင်၏ Transformation-Join Boxbun ကိုယနေ့မနှောင့်နှေးပါနှင့်။ Download IDLE လေ့ကျင့်ခန်းမာစတာကို ဒေါင်းလုပ်လုပ်ပြီးသင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုစတင်ပါ။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
  • Idle Workout Master: MMA hero ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 0
  • Idle Workout Master: MMA hero ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
  • Idle Workout Master: MMA hero ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
  • Idle Workout Master: MMA hero ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3
သုံးသပ်ချက်များ မှတ်ချက်များ တင်ပါ။
နောက်ဆုံးရဆောင်းပါးများ
  • Assassin \ 'S Creed Windows 11 ပြ issues နာများကိုဖြေရှင်းနိုင်ပါပြီ

    ​ Sumprentrecent Windows 11 အသစ်ပြောင်းခြင်းများသည်လုပ်ကြံသတ်ဖြတ်ခြင်းဂိမ်းများအတွက်လုပ်ကြံသတ်ဖြတ်ခြင်းဂိမ်းများအတွက်လုပ်ကြံသတ်ဖြတ်မှုပြ issues နာများကိုလုပ်ကြံသတ်ဖြတ်ခြင်းနှင့် Valhalla တို့အတွက်ပြ problem နာကိုဖြေရှင်းရန်, Assassin's Creed OdeSsey သည်ပြ issues နာများကိုတွေ့ကြုံခံစားနေကြဆဲဖြစ်သည်။

    by Nicholas Mar 19,2025

  • Fortnite: Headshot Damage Stats

    ​ Riflefury Twister Assary Riflefurer Assault Riflefurer Assault Riflefurer Assault Rifleall Assaults Rifleall Assaults Rifleall Assaults Rifleall Assaults Rifleall Assaults Rifleall Assaults Rifleall Assaults Rifleall Assaults Rifleall Riflugualls Pump MyoniGufire အတွက် SMGS အတွက်သေနတ်များ

    by Adam Mar 19,2025