ထိုအပိုပေါင်များများကိုသွန်းလောင်းရန်, သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်, ကင်းမျှော်စင်အွန်လိုင်းစာကြည့်တိုက်အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်နှင့် tracker သည်သင်၏အဖြေဖြစ်သည်။ ဤအသုံးပြုသူနှင့်ခင်မင်ရင်းနှီးသော app သည်အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်များ, အရသာရှိသောနေ့စဉ်ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ သိပ္ပံလက်ထောက်နည်းဗျူဟာများနှင့်အစာရှောင်ခြင်းရွေးချယ်စရာများကိုရှာဖွေခြင်းနှင့်အစာရှောင်ခြင်းရွေးချယ်စရာအမျိုးမျိုးကိုရှာဖွေခြင်းနှင့်အစာရှောင်ခြင်းရွေးချယ်စရာများစွာနှင့်ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအတွေ့အကြုံများဖြင့်လွယ်ကူစွာအောင်မြင်စွာပြုလုပ်နိုင်သည်။ အတွေ့အကြုံများသည်ကိုယ်အလေးချိန်တိုးခြင်း,
အပြေးပြိုင်ပွဲများ - အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်နှင့် tracker:
❤ ကိုယ်ပိုင်အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်များ - အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သောအစီအစဉ်များသည်သင်၏တစ် ဦး ချင်းလိုအပ်ချက်များနှင့်အတွေ့အကြုံအဆင့်ကိုဖြည့်ဆည်းပေးပြီးအကောင်းဆုံးရလဒ်များနှင့်ချောမွေ့သောကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းကိုသေချာစေသည်။
❤ အာဟာရရှိသောအစားအစာအစီအစဉ်များနှင့်အစားအစာချက်ပြုတ်နည်းများ
❤ သိပ္ပံဆိုင်ရာသိပ္ပံဆိုင်ရာအချက်များ - သိပ္ပံနည်းကျသုတေသနပြုခြင်းတွင်သက်သတ်လွတ်, Keto နှင့် Carb တို့အပါအ 0 င်အမျိုးမျိုးသောအစားအစာများနှင့်သဟဇာတဖြစ်သောသိပ္ပံနည်းကျသုတေသနတွင်အမြစ်တွယ်နေသောအစာရှောင်ခြင်းလမ်းညွှန်မှုကိုလက်ခံရရှိသည်။
မကြာခဏမေးသောမေးခွန်းများ
❤ ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျသင့်သည်။
ဟုတ်ကဲ့! ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းပြတ်တောက်ခြင်းကရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲသောကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။
❤ ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းမြန်ဆန်ပါသလား။
လုံးဝ! ၎င်းသည်သင်၏အရေးပါသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကိုအနားယူစေပြီးသင်၏အရေးပါသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကိုအနားယူစေပြီးဆယ်လူလာ Getowny ကိုအားပေးသည်။
❤ ဤ app သည်ကျွန်ုပ်အတွက်မှန်ကန်ပါသလား။
အသည်းအသန် 16 း 8, 14:10, 5: 2, ၎င်းသည်လူနှင့်အမျိုးသမီးနှစ် ဦး စလုံးသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းကိုရှာဖွေရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။
ကောက်ချက်
အစာရှောင်ခြင်း - အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်နှင့် tracker သည်သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ပန်းတိုင်များရရှိရန်အတွက်ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်များ, အရသာချက်ပြုတ်နည်းများကိုကူညီရန်သင်၏အမြင့်ဆုံးပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအဖော်များ, ၎င်း၏အသုံးပြုသူ၏အသုံး 0 င်သောဒီဇိုင်းနှင့်အထောက်အကူပြုအင်္ဂါရပ်များသည်ယခင်ကထက်ကိုယ်အလေးချိန်ကျသင့်သည်။ ဒီ app ကို download လုပ်ပါ။ တင်းကျပ်သောအစားအစာများသို့မဟုတ်ပြင်းထန်သောအားကစားခန်းမများမလိုအပ်ပါကသင့်အားပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းရန်သင်၏ခရီးကိုစတင်ပါ။
