ချစ်ခင်ကြင်နာမှု - အတွင်းစိတ်ငြိမ်သက်မှုနှင့်သနားခြင်းကရုဏာကိုစိုက်ပျိုးပါ
ချစ်ခင်ကြင်နာမှုသည်အတွင်းငြိမ်သက်မှုနှင့်သနားခြင်းကရုဏာဆီသို့ ဦး တည်သောအသွင်ပြောင်းသည့်ခရီးကိုပေးသည်။ လမ်းညွှန်သင်ကြားမှုနှင့်ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သောသတိပေးချက်များအားဖြင့်အသုံးပြုသူများသည်သူတို့၏စိတ်ကိုပြုစုပျိုးထောင်ပြီးဘဝအပေါ်အကောင်းမြင်သဘောထားကိုမွေးမြူကြသည်။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်အသုံးပြုသူများကိုသူတို့ကိုယ်တိုင်နှင့်အခြားသူများဆီသို့စာနာမှုကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်နှင့်ဖော်ပြရန်ထုတ်ဖော်ပြောဆိုသည်။
အဓိကအင်္ဂါရပ်များမှာ -
- အပြုသဘောဆောင်သောရှုထောင့်ပြောင်းကုန်ပြီ - အဆိုးမြင်ဝါဒကိုနေ့စဉ်အလေ့အကျင့်များနှင့်သတိရှိရှိရောင်ပြန်ဟပ်မှုမှတဆင့်အပြုသဘောဆောင်ခြင်းသို့ပြောင်းလဲပါ။ အက်ပလီကေးရှင်းကအသုံးပြုသူများသည်သူတို့၏အာရုံကိုပိုမိုတောက်ပသောရှုထောင့်မှပြောင်းလဲစေနိုင်သည်။
- သနားခြင်းကရုဏာစိတ်တိုတွေးတောဆင်ခြင်ခြင်း - Metta တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်း,
- နေ့စဉ်စိတ်အားတက်ကြွမှုသတိပေးချက်များ - ဘ 0 ၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအတွေးအခေါ်များကိုလေးနက်သောဘဝတွင်အသုံးပြုသူများကိုပိုမိုသနားကြင်နာပြီးအပြုသဘောဆောင်သောအတွေးအခေါ်များဆီသို့ ဦး တည်သည့်နေ့စဉ်သတိပေးချက်များကိုရယူပါ။
- ကြီးထွားမှုအတွက်ထိရောက်သောအလေ့အကျင့်များ - ခွင့်လွှတ်ခြင်း, ကိုယ်ထိလက်ရောက်ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့်ပျော်ရွှင်မှုကိုအာရုံစိုက်သောလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးမှလေးနက်သောအတွင်းပိုင်းပြောင်းလဲမှုကိုမြှင့်တင်ရန်ရွေးချယ်ပါ။
- ချိတ်ဆက်မှုနှင့်မျှဝေပါ။ ကြင်နာမှုနှင့်ချစ်ခြင်း၏ဂယက်ထနိုင်သောအသိုင်းအဝိုင်းတစ်ခုပါသောပကတိဆုတောင်းချက်များနှင့်အပြုသဘောဆောင်သောစာများနှင့်အပြုသဘောဆောင်သောမက်ဆေ့ခ်ျများဝေမျှပါ။
အနှစ်သာရအားဖြင့် - ချစ်ခင်ကြင်နာမှုသည်ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှုနှင့်ဝိညာဉ်ရေးကောင်းကျိုးအတွက်ဘက်စုံချဉ်းကပ်မှုကိုပေးသည်။ ရှေးခေတ်ဉာဏ်ပညာကိုခေတ်မီနည်းပညာဖြင့်ပေါင်းစပ်ခြင်းအားဖြင့်ဤ app သည်သနားခြင်းကရုဏာစိတ်ကိုတိုးပွားစေပြီးစာနာမှုကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်သင်၏ဘ 0 တစ်လျှောက်လုံးထက် ကျော်လွန်. အပြုသဘောဆောင်ခြင်းနှင့်အပြုသဘောဆောင်ခြင်းတို့အတွက်ပြည့်စုံသောပလက်ဖောင်းကိုပေးသည်။ သင်၏စိတ်ဓာတ်ကိုကုစားရန်နှင့်အရာခပ်သိမ်းတွင်အလှအပရှာဖွေတွေ့ရှိရန်အခွင့်အလမ်းကိုလက်ခံပါ။
