QuitSure: Quit Smoking Smartly

• အမျိုးအစား : နေထိုင်မှုပုံစံ
• ဗားရှင်း : 6.4
• အရွယ်အစား : 53.90M
• ပြုစုသူ : QuitSure
• အပ်ဒိတ် : Mar 25,2025

ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန်ရုန်းကန်နေရခြင်း? Quitsure: ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းစသည်တို့သည်သင်၏ဖြေရှင်းနည်းဖြစ်သည်။ ယခင်ဆေးလိပ်သောက်သူများမှတီထွင်ခဲ့ပြီးသုံးစွဲသူ 500,000 ကျော်မှတုံ့ပြန်ချက်များဖြင့်ဤအက်ပ်သည်သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွဲလမ်းမှုကိုကျော်လွှားရန်ကူညီရန်အဆင့်မြင့်စိတ်ပညာနှင့်အပြုအမူဆိုင်ရာသိပ္ပံပညာကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။ ပုံမှန်ခြေရာခံခြင်းအက်ပလီကေးရှင်းများနှင့်မတူဘဲ, ဆရာဝန်ကသင့်အားအစီအစဉ်တွင်ပါ 0 င်နေစဉ်ဆေးလိပ်သောက်ရန်ခွင့်ပြုသည်။ 95% အောင်မြင်မှုနှုန်းသည်အထင်ရှားဆုံးကြီးထွားလာနေသောအလွှာကိုကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင်အလျင်အမြန်ဆေးလိပ်ဖြတ်ပြီးအလေ့ဆိုင်စတိုးဆိုင်များတွင်ထိပ်ဆုံးနေရာကိုရရှိခဲ့သည်။

quitsure ၏အင်္ဂါရပ်များ - ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း

❤ကိုယ်ပိုင်ပြုလုပ်ခဲ့သောဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းအစီအစဉ် Quitsure ၏အစီအစဉ်သည်သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွဲလမ်းမှုကိုညင်ညင်သာသာဆေးလိပ်သောက်နိုင်သောလူနေမှုပုံစံစတဲ့လမ်းကိုလမ်းညွှန်ပေးသည်။

❤အထောက်အကူပြုအသိုင်းအဝိုင်း - ဖေ့စ်ဘွတ်ခ်တွင်မီးခိုးအခမဲ့အဖွဲ့ 0 င် 500,000 ရှိသောတက်ကြွသောအသိုင်းအဝိုင်းတစ်ခုသို့ဆက်သွယ်ပါ။ အခြားသူများနှင့်တူညီသောလမ်းကြောင်းအတိုင်းဆက်သွယ်ပါ, အတွေ့အကြုံများကိုမျှဝေပါ,

❤ကျွမ်းကျင်သူလမ်းညွှန် - စိတ်ပညာ, အာရုံကြောသိပ္ပံနှင့်အမူအကျင့်ဆိုင်ရာသိပ္ပံပညာတွင်လေ့ကျင့်ထားသောအထူးနည်းပြများထံမှပရော်ဖက်ရှင်နယ်အထောက်အပံ့များကိုရယူရန်။ သူတို့ကသင့်ကိုဆေးလိပ်ဖြတ်ပြီးဖြတ်သန်းသွားလာရေးခရီးစဉ်မှာမင်းကိုလှုံ့ဆော်ပေးဖို့ကူညီပေးဖို့ကူညီဖို့သူတို့ကကူညီပေးခဲ့တယ်။

❤ဆန်းသစ်တီထွင်မှုချဉ်းကပ်မှု - ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းအားဖြင့်သင်၏ ဦး နှောက်၏တုန့်ပြန်မှုကိုပြန်လည်ပြင်ဆင်ရန်ဖြတ်တောက်ခြင်း - ခေတ်မီစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်အမူအကျင့်ဆိုင်ရာနည်းစနစ်များကို အသုံးပြု. ဖြတ်သန်းသွားသောနည်းလမ်းများထက်ကျော်လွန်သွားသည်။ Self-control pillplower သို့မဟုတ်အကြီးအကျယ်လူနေမှုပုံစံစတဲ့ပြောင်းလဲမှုများအတွက်မလိုအပ်ပါ။

အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -

comments ဆက်လုပ်ပါ။ ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းတွင်သင်၏အောင်မြင်မှုကိုအမြင့်ဆုံးမြှင့်တင်ရန်အက်ပလီကေးရှင်း၏နေ့စဉ်ညွှန်ကြားချက်များကိုကြိုးစားလိုက်နာပါ။

support အထောက်အကူပြုအသိုင်းအဝိုင်းကိုအသုံးချပါ။ သင်၏ခရီးစဉ်, စိန်ခေါ်မှုများကိုဝေမျှရန်နှင့်လှုံ့ဆော်မှုများပြုလုပ်ရန်နှင့်အောင်ပွဲခံရန်အောင်မြင်မှုများကိုမျှဝေပါ။

❤အထူးကုနည်းပြများနှင့်ထိတွေ့ဆက်ဆံခြင်း - ကျွမ်းကျင်သူနည်းပြများထံမှအကြံဥာဏ်တောင်းခံရန်မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်။ ၎င်းတို့သည်ကိုယ်ပိုင်ပံ့ပိုးမှုပေးရန်နှင့်သန်ဓေတားများနှင့်အစပျိုးခြင်းများကိုထိရောက်စွာစီမံခန့်ခွဲရန်သင့်အားကူညီရန်၎င်းတို့သည်ရှိနေသည်။

နိဂုံး:

Quitsure: ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းကတော်လှန်ရေးသမားတစ် ဦး အနေဖြင့် smoking app ကို ဖြတ်. ပရိုဂရမ်တစ်ခု, အထောက်အကူပြုအသိုင်းအဝိုင်း, ကျွမ်းကျင်သောရပ်ရွာ, 95% အောင်မြင်မှုနှုန်းနှင့်တိကျသော 6 ရက်ကြာအစီအစဉ်ကိုဝါကြွားခြင်း, 12 ရက်ကြာအစီအစဉ်, သင့်အားပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောဆေးလိပ်သောက်နိုင်သောအနာဂတ်အတွက်သင့်အား ဦး ဆောင်ရန်ဆရာဝန်များကိုယုံကြည်ပါ။