လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်
သင့်ရဲ့အဆုံးစွန်သော ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေမယ့် Slimming World Magazine အက်ပ်မှ ကြိုဆိုပါတယ်။ ဤအက်ပ်သည် သင်၏ပါးလွှာသောအားအင်များကို ပိုမိုအားဖြည့်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် သီးသန့်အင်္ဂါရပ်များဖြင့် ထုပ်ပိုးထားသော သင့်အိပ်မက်အလေးချိန်ကို ရရှိရန် လိုအပ်သည့်အရာအားလုံးကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ စိတ်ကြိုက်နေ့စဉ်စားသောက်မှုအစီအစဉ်ကို လိုက်နာပါ၊ ရာနှင့်ချီသောအရသာရှိပြီး သက်သေပြထားသော Slimming World ချက်ပြုတ်နည်းများကို ရှာဖွေကာ လက်တွေ့ဘဝအောင်မြင်မှုဇာတ်လမ်းများတွင် စိတ်ကူးစိတ်သန်းများကို ရှာဖွေပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အဆင့်တိုင်းအတွက် ကြံ့ခိုင်ရေး အကြံဉာဏ်များနှင့် ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရာတွင် ယခင်ကထက် ပိုမိုလွယ်ကူစေရန် ကျွမ်းကျင်သူ အကြံဉာဏ်များကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ပိုမိုကျန်းမာ၊ ပျော်ရွှင်ပါစေ!
Slimming World Magazine ၏အင်္ဂါရပ်များ-
- စိတ်ကြိုက်နေ့စဉ်စားသောက်မှုအစီအစဉ်- သင့်ရလဒ်များကို အမြင့်ဆုံးဖြစ်စေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော စိတ်ကြိုက်စားသောက်မှုအစီအစဉ်ဖြင့် သင့်ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန် ပန်းတိုင်များကို အကောင်အထည်ဖော်ပါ။
- ကြိုးစားပြီး- စမ်းသပ်ပြီး ပိန်စေသောကမ္ဘာ့ ချက်ပြုတ်နည်းများ- အရသာနှင့် ကျေနပ်ဖွယ်ရာ ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းကမ္ဘာ့ ချက်ပြုတ်နည်းမျိုးစုံကို သက်သေပြထားပြီး၊ ကျန်းမာသောကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
- Slimming World ပရိုဂရမ်ကိုအသုံးပြု၍ Slimming World ပရိုဂရမ်ကိုအသုံးပြု၍ ကိုယ်အလေးချိန်ချခြင်းအိပ်မက်များကို အောင်မြင်စွာအောင်မြင်ခဲ့သော လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ လက်တွေ့ဘဝပုံပြင်များတွင် လှုံ့ဆော်မှုနှင့် အားပေးမှုကို ရှာဖွေပါ။
- အဆင့်အားလုံးအတွက် Fitness Ideas များ- မတူညီသောလူနေမှုပုံစံများနှင့်အညီ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သော ကြံ့ခိုင်မှုရွေးချယ်စရာများကို ရှာဖွေပါ ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်များသည် သင်၏ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းတွင် လွယ်ကူစွာပေါင်းစပ်နိုင်စေပါသည်။
- ကျွမ်းကျင်သော အကြံဉာဏ်နှင့် ဗျူဟာများ- လမ်းကြောင်းပေါ်ရှိရှိနှင့် သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ခရီးကို ရေရှည်တည်တံ့စေရန် ကျွမ်းကျင်သောလမ်းညွှန်မှုနှင့် လက်တွေ့ကျသောနည်းဗျူဟာများမှ အကျိုးကျေးဇူးရယူပါ။
- Slimming World Magazine သို့ သက်တောင့်သက်သာ အသုံးပြုနိုင်သည်- လွယ်ကူစွာ နောက်ဆုံးရအချက်အလက်များနှင့် အရင်းအမြစ်များအတွက် Slimming World Magazine ၏ လက်ရှိနှင့် ယခင်ပြဿနာများကို ဝယ်ယူဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။
သင့်ဘဝကို အသွင်ပြောင်းပြီး ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချဖို့ ရုန်းကန်မှုတွေကို နှုတ်ဆက်လိုက်ပါ။ Slimming World Magazine ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကျန်းမာပျော်ရွှင်သော ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
