Thenics

Thenics

4
আবেদন বিবরণ

Thenics আপনার গড় ফিটনেস অ্যাপ নয়। এটি কেবল ওজন উত্তোলন বা প্রতিনিধি বৃদ্ধির বাইরে চলে যায়। পরিবর্তে, এটি আপনাকে চিত্তাকর্ষক ক্যালিসThenics দক্ষতা অর্জন এবং কার্যকরী পেশী বিকাশে সহায়তা করার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। আপনি রাস্তার ওয়ার্কআউট, ক্রসফিট, বা বার ব্রাদার্স এবং বারস্টারজ-এর মতো ক্যালিসThenics আন্দোলনে আগ্রহী হন না কেন, এই অ্যাপটি আপনাকে কভার করেছে।

পেশী-আপ, প্ল্যাঞ্চ, ফ্রন্ট লিভার এবং হ্যান্ডস্ট্যান্ড পুশ-আপ সহ বেছে নেওয়ার জন্য বিভিন্ন দক্ষতার সাথে, এই অ্যাপটি প্রতিটি দক্ষতার জন্য বিশদ বিবরণ এবং কৌশল ব্যাখ্যা প্রদান করে। যা এটিকে অন্যান্য ফিটনেস অ্যাপ থেকে আলাদা করে তা হল এর অগ্রগতির উপর জোর দেওয়া। প্রতিটি দক্ষতা আপনাকে ধাপে ধাপে শিখতে এবং আপনার বর্তমান স্তরের সাথে মানিয়ে নিতে অনুমতি দেয়।

কিন্তু এটাই সব নয়। যারা তাদের প্রশিক্ষণকে পরবর্তী স্তরে নিয়ে যেতে চান তাদের জন্য এই অ্যাপটি এক-হাত পুল-আপ, মানব পতাকা এবং এক-হাত হ্যান্ডস্ট্যান্ডের মতো প্রো দক্ষতাও অফার করে। এবং আপনার ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা সহজ করতে, অ্যাপটি Thenics কোচ দ্বারা তৈরি ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা প্রদান করে।

Thenics এর বৈশিষ্ট্য:

  • চিত্তাকর্ষক ক্যালিসThenics দক্ষতা: অ্যাপটি ব্যবহারকারীদের পেশী আপ, প্ল্যাঞ্চ, ফ্রন্ট লিভার, ব্যাক লিভার, পিস্তল স্কোয়াট, হ্যান্ডস্ট্যান্ড পুশ আপ এবং এর মতো চিত্তাকর্ষক ক্যালিসThenics দক্ষতা অর্জনে সহায়তা করে। V-Sit। চিংড়ি স্কোয়াট এবং হেফেস্টো। &&&]
  • প্রগতি এবং ওয়ার্কআউট:
  • প্রতিটি দক্ষতা বিভিন্ন প্রগতিতে বিভক্ত, যার প্রত্যেকটি বিভিন্ন ওয়ার্কআউট সহ। এটি ব্যবহারকারীদের ধীরে ধীরে তাদের ক্ষমতা উন্নত করতে এবং তাদের বর্তমান ফিটনেস স্তরের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে সহায়তা করে৷ এটি নিশ্চিত করে যে ব্যবহারকারীদের অনুসরণ করার জন্য একটি কাস্টমাইজড প্ল্যান আছে, যা তাদের নির্দিষ্ট চাহিদা অনুযায়ী তৈরি করা হয়েছে। নতুন চিত্তাকর্ষক দক্ষতা অর্জনের উপর জোর দেওয়ার ক্ষেত্রে এটি অনন্য। ব্যবহারকারীরা শুধুমাত্র শক্তি এবং চর্বিহীন কার্যকরী পেশী অর্জন করে না, বরং অবিশ্বাস্য ক্যালিসThenics ক্ষমতাও অর্জন করে।
  • উপসংহার:
  • এখনই ডাউনলোড করুন এবং চিত্তাকর্ষক ক্যালিসThenics দক্ষতা এবং কার্যকরী পেশীগুলির একটি বিশ্ব আনলক করুন। বিশদ বিবরণ, কৌশল ব্যাখ্যা এবং ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা সহ, আপনি নিজের গতিতে অগ্রসর হতে পারেন এবং আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি অর্জন করতে পারেন। জেনেরিক ওয়ার্কআউটগুলিকে বিদায় বলুন এবং মাসল আপ, প্ল্যাঞ্চ এবং হ্যান্ডস্ট্যান্ড
  • এর মতো দক্ষতা অর্জনকে হ্যালো বলুন৷ Thenics! এর সাথে আপনার ক্যালিসThenics যাত্রা শুরু করতে এখনই ক্লিক করুন
স্ক্রিনশট
  • Thenics স্ক্রিনশট 0
  • Thenics স্ক্রিনশট 1
  • Thenics স্ক্রিনশট 2
  • Thenics স্ক্রিনশট 3
সর্বশেষ নিবন্ধ
  • অ্যামাজন 2025 স্প্রিং বিক্রিতে 4 কে ফায়ার টিভি স্টিকের দাম 33% দ্বারা স্ল্যাশ করে

    ​ অ্যামাজনের ফায়ার স্টিকস একটি বিরামবিহীন এবং উচ্চমানের স্ট্রিমিংয়ের অভিজ্ঞতা সরবরাহ করে এবং অ্যামাজন বিগ স্প্রিং বিক্রয়ের সময় আপনি শীর্ষ স্তরের 4 কে ম্যাক্স মডেলটি মাত্র 39.99 ডলারে ছিনিয়ে নিতে পারেন। বিক্রয়ের জন্য বেশ কয়েকটি ফায়ার স্টিক মডেল রয়েছে, তবে 4K ম্যাক্স সর্বশেষ বৈশিষ্ট্যটি অ্যাক্সেস করার জন্য চূড়ান্ত পছন্দ হিসাবে দাঁড়িয়েছে

    by Elijah Apr 05,2025

  • ড্রাকোনিয়া সাগা গ্লোবাল আইওএস এবং অ্যান্ড্রয়েডে অ্যাকশন অ্যাডভেঞ্চার মজা এনেছে, শীঘ্রই আসছে

    ​ ড্রাগনরা সর্বদা আমাদের কল্পনাগুলি ক্যাপচার করেছে, তারা ভয় বা আকর্ষণকে অনুপ্রাণিত করে। কল্পনা করুন যে কেবল এই কিংবদন্তি প্রাণীদের মুখোমুখি নয় বরং তাদেরকে চ্যালেঞ্জ জানান। এটি ড্রাকোনিয়া সাগা গ্লোবালের রোমাঞ্চকর ভিত্তি, March ই মার্চ চালু করার জন্য একটি নতুন 3 ডি আরপিজি সেট করা হয়েছে, এখন প্রাক-নিবন্ধনটি এখন বি এর জন্য উন্মুক্ত

    by Alexis Apr 05,2025