Home Apps Kişiselleştirme None to Run: Beginner, 5K, 10K
None to Run: Beginner, 5K, 10K

None to Run: Beginner, 5K, 10K

4.1
Application Description

N2R Uygulamasıyla Koşmaya Başlayın: Koşucu Olma Rehberiniz

Koşmaya başlamayı mı yoksa tekrar başlamayı mı istiyorsunuz? N2R uygulamasından başka bir yere bakmayın. Bu uygulama, sizin gibi yeni başlayanlar için özel olarak tasarlanmış None to Run: Beginner, 5K, 10K adlı 12 haftalık kademeli bir koşu planı sunar. Mesafeye veya tempoya odaklanan diğer planlardan farklı olarak N2R, koşma süresine odaklanarak koşuyu daha keyifli ve daha az korkutucu hale getirir. Uygulama aynı zamanda gerekli gücü oluşturmanıza ve yaralanma olasılığını azaltmanıza yardımcı olacak video demolarıyla birlikte basit güç ve hareketlilik egzersizleri de içeriyor. N2R uygulamasıyla planı sesli ipuçlarıyla kolayca takip edebilecek, ilerlemenizi takip edebilecek ve hatta başarılarınızı sosyal medyada paylaşabileceksiniz. Yani her zaman koşucu olmak istediysen şimdi N2R uygulamasıyla şansın var.

None to Run: Beginner, 5K, 10K'in özellikleri:

  • Kademeli Koşu Planı: N2R uygulaması, yeni başlayanlar veya aradan sonra koşuya geri dönenler için tasarlanmış kademeli bir koşu planı sunar. Kullanıcıların sıfır noktasından 25 dakika boyunca rahatça koşmaya ilerlemesine yardımcı olur.
  • Koşma Süresine Odaklanın: Başlangıç ​​düzeyindeki çoğu planın aksine, N2R mesafe veya tempo yerine koşu süresine odaklanır. Bu, koşmayı kullanıcılar için daha keyifli hale getirir.
  • Güç ve Hareketlilik Egzersizleri: Uygulama, koşu planını tamamlayan basit güç ve hareketlilik egzersizleri içerir. Hiçbir ekipmana ihtiyaç duyulmaması, kullanıcılar için kolaylık sağlar.
  • Koruyucu İlerleme: N2R planı, eğlenceyi artırmak ve yaralanma riskini en aza indirmek için kademeli olarak ilerler. Koşuya güvenli ve sürdürülebilir bir yaklaşım sağlar.
  • Olumlu Geribildirim: Binlerce kişi, her zaman olmak istedikleri koşucu olmak için N2R planını zaten kullandı. Uygulama, programla başarıya ulaşan kullanıcıların referanslarını sağlar.
  • Ek Özellikler: Uygulama, koşu ve yürüyüş aralıkları için sesli ipuçları, müzik veya podcast çalma yeteneği, izleme ve izleme olanağı sunar. antrenmanların saklanması, sosyal medya paylaşım seçenekleri ve açık koşu seçenekleri.

Sonuç:

Kullanıcılardan gelen olumlu geri bildirimler ve ses ipuçları ve müzik entegrasyonu gibi kullanışlı özelliklerle N2R uygulaması, koşucu olmak isteyen herkes için değerli bir kaynaktır. 25 dakika boyunca rahatça koşma yolculuğunuza başlamak için hemen None to Run: Beginner, 5K, 10K'i indirin!

Screenshot
  • None to Run: Beginner, 5K, 10K Screenshot 0
  • None to Run: Beginner, 5K, 10K Screenshot 1
  • None to Run: Beginner, 5K, 10K Screenshot 2
  • None to Run: Beginner, 5K, 10K Screenshot 3
Latest Articles
  • Geometry Dash Güncelleme: Tüm Kodlar (Ara '24)

    ​Geometry Dash Kodlar: Özel Ödüllerin Kilidini Açın! Geometry Dash, çok sayıda takipçiye sahip ritim tabanlı oyun, oyunculara kodlar aracılığıyla heyecan verici oyun içi içeriğin kilidini açma şansı sunuyor. Bu kodlar özel simgelere, renklere ve daha fazlasına erişim sağlayarak oyun deneyimine yeni bir boyut katıyor. İle

    by Sophia Dec 24,2024

  • Yeterince Değerlendirilmeyen Mücevherler: Radarın Altına Giren En İyi 2024 Oyunları

    ​2024 yılında oyun sektöründe pek çok mükemmel eser çıkacak ancak hak ettiği ilgiyi görememiş bazı mükemmel işler de var. Bazıları başyapıtların gölgesinde kalırken bazıları da yayınlandıktan sonra küçük sorunlar nedeniyle gözden kaçırılıyor. Bu makalede daha fazla ilgiyi hak eden ve kaçırmış olabileceğiniz on oyuna bakacağız. Hepsini oynadığınızı düşünüyorsanız oyun sektörünün keşfedilmemiş mücevherlerinden bazılarını keşfetmeye hazır olun! İçindekiler --- Warhammer 40,000: Uzay Denizcisi 2 Son Dönem Açık Yollar Pasifik Yolu Ronin'in Yükselişi Yamyam Kaçırma Hala Derin Uyanıyor Indika Karga Ülkesi Kimse Ölmek İstemiyor K

    by Audrey Dec 24,2024

Latest Apps
Voices AI

Verimlilik  /  1.9.1  /  34.1 MB

Download
Lottie Dottie Chicken

Verimlilik  /  6.1.4  /  115.49M

Download
Контур.Толк

İletişim  /  1.9.0  /  38.00M

Download