WalkFit- သင်၏ စိတ်ကြိုက် ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချ လမ်းလျှောက်အဖော်
WalkFit သည် လမ်းလျှောက်ခြင်း၏ စွမ်းအားကို အသုံးချကာ ပြီးပြည့်စုံသော ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချသည့်အက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ပန်းတိုင်များအောင်မြင်ရန် ကူညီပေးရန်အတွက် စိတ်ကြိုက်လမ်းလျှောက်ခြင်းအစီအစဉ်များ၊ တပ်ဆင်ထားသည့် pedometer နှင့် ကိရိယာများကို ပေးဆောင်ပါသည်။ အံဝင်ခွင်ကျအစီအစဥ်များသည် သင့်အား ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုနှင့် ကျန်းမာသောအလေ့အကျင့်များဖန်တီးရန်အတွက် ရည်ရွယ်ထားသော နေ့စဉ် သို့မဟုတ် အိမ်တွင်းလမ်းလျှောက်ခြင်းများကို လမ်းညွှန်ပေးသည့် သင်၏ BMI နှင့် လှုပ်ရှားမှုအဆင့်ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါသည်။
စိတ်ကြိုက်အစီအစဥ်များဖြင့် သင့်အလေးချိန်ပန်းတိုင်များကို အကောင်အထည်ဖော်ပါ
သင့်လမ်းလျှောက်ခြင်းကို ထိရောက်သော ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချနည်းဗျူဟာအဖြစ် ပြောင်းလဲပါ။ WalkFit သည် သင်၏တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပြီး ခြေလှမ်းတိုင်းသည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေကြောင်း ပြသသည်။ ၎င်း၏ စိတ်ကြိုက်အစီအစဥ်များသည် လမ်းလျှောက်ခြင်းတစ်ခုစီတိုင်းသည် ထိရောက်ပြီး ပျော်ရွှင်ဖွယ်ဖြစ်ကြောင်း သေချာစေပြီး သင်၏ပစ်မှတ်အလေးချိန်ဆီသို့ လှုံ့ဆော်ပေးသည်။ အက်ပ်၏ အလိုလိုသိနိုင်သော ခြေရာခံကိရိယာဖြင့် ဖုံးအုပ်ထားသော ခြေလှမ်းများ၊ ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုနှင့် အကွာအဝေးကို ကြပ်မတ်စွာ စောင့်ကြည့်ခြင်းဖြင့် ပန်းတိုင်အသစ်များကို သတ်မှတ်ရန်နှင့် အောင်မြင်ရန် လွယ်ကူစေသည်။
စိန်ခေါ်မှုများနှင့် အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်မှုများ
WalkFit ၏ ဆွဲဆောင်မှုရှိသော လမ်းလျှောက်စိန်ခေါ်မှုများနှင့် တည်ဆောက်ထားသော အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့် စိတ်အားထက်သန်နေပါစေ။ နေ့စဥ်နှင့် အပတ်စဉ် ခြေလှမ်းပန်းတိုင်များ အောင်မြင်မှုများကို သော့ဖွင့်ကာ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို ဂိမ်းဆော့ပါ။ 28 ရက်ကြာ အိမ်တွင်းလမ်းလျှောက်ခြင်းစိန်ခေါ်မှုသည် အကောင်းဆုံးအဆီလောင်ကျွမ်းမှုနှင့် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်အတွက် လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများကို ပေါင်းစပ်ထားပြီး လျင်မြန်သောရလဒ်များအတွက် ပြီးပြည့်စုံသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီအတွက် အသေးစိတ်ဗီဒီယိုလမ်းညွှန်ချက်များသည် မှန်ကန်သောပုံစံနှင့် ဘေးကင်းကြောင်း သေချာစေပြီး ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။
ပြီးပြည့်စုံသော ခြေရာခံခြင်းအတွက် ချောမွေ့မှုမရှိသော စက်ပေါင်းစပ်မှု
Fitbit၊ Google Fit နှင့် Wear OS စက်များနှင့် WalkFit ကို စင့်ခ်လုပ်ခြင်းဖြင့် သင်၏အတွေ့အကြုံကို မြှင့်တင်ပါ။ ခြေလှမ်းများ၊ ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုနှင့် အကွာအဝေးများကို အချိန်နှင့်တပြေးညီ ခြေရာခံခြင်းသည် passive နှင့် active mode နှစ်မျိုးလုံးတွင် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် စောင့်ကြည့်မှုကို သေချာစေသည်။ ဤပေါင်းစပ်မှုသည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုတိုးတက်မှုကို လုံးလုံးလျားလျားမြင်စေပြီး လှုံ့ဆော်မှုနှင့် ရလဒ်များကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။
