คำอธิบายแอปพลิเคชัน
ปลดล็อกการติดตามแมโครได้อย่างง่ายดายด้วยแมโครสแตรferโง่ ๆ ! แอพนี้ทำให้การเดินทางออกกำลังกายของคุณง่ายขึ้นโดยให้คุณปรับแต่งเป้าหมายมาโครของคุณไม่ว่าคุณจะสร้างกล้ามเนื้อลดน้ำหนักหรือรักษาร่างกายปัจจุบันของคุณ กล่าวคำอำลากับอาหารที่เข้มงวดและสวัสดีการกินที่ยืดหยุ่น
บันทึกมาโครทุกวันของคุณได้อย่างง่ายดายโดยใช้ไอคอนอาหารที่ใช้งานง่ายหรือสแกนบาร์โค้ดอย่างรวดเร็วเพื่อการติดตามที่เร็วขึ้น ตรวจสอบความคืบหน้าของคุณเมื่อเวลาผ่านไปและมีแรงจูงใจในคุณสมบัติเช่น:
- ไอคอนอาหารที่ใช้งานง่าย: ติดตามไขมันโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตของคุณได้อย่างง่ายดาย
- ทุกวันก่อนและหลังเซลฟี่: มองเห็นความคืบหน้าของคุณและแบ่งปันความสำเร็จของคุณกับเพื่อน
- กริดอาหารที่ปรับแต่งได้: ปรับแอพให้เข้ากับความต้องการด้านอาหารของคุณไม่ว่าจะเป็นอาหารที่ทำจากพืชทั้งหมดหรือแผนอาหารส่วนบุคคล
เคล็ดลับสำหรับความสำเร็จ:
- ตั้งค่าระดับมหภาคของคุณเอง: กำหนดเป้าหมายประจำวันของคุณเพื่อเพลิดเพลินกับการกินที่ยืดหยุ่นในขณะที่บรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ
- ใช้ธนาคารอาหาร: บันทึกแคลอรี่สำหรับโอกาสพิเศษโดยไม่ทำให้ความคืบหน้าของคุณตกราง
- สร้างอาหารและมื้ออาหารที่กำหนดเอง: เพิ่มสูตรอาหารที่คุณชื่นชอบเพื่อการติดตามและวางแผนมื้ออาหารได้ง่าย
- ตั้งค่าคำเตือนขีด จำกัด มาโคร: รับการแจ้งเตือนเมื่อคุณเข้าใกล้ขีด จำกัด ของคุณเพื่อติดตาม
- ใช้เครื่องติดตามน้ำ: ตรวจสอบระดับความชุ่มชื้นของคุณเพื่อสุขภาพที่ดีที่สุด
บทสรุป:
Macro Tracker ที่เรียบง่ายโง่ปฏิวัติการติดตามการติดตามสารอาหารมาโคร ควบคุมอาหารของคุณบรรลุแรงบันดาลใจในการออกกำลังกายและทำการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่ยั่งยืนด้วยแอพที่ใช้งานง่ายนี้ ดาวน์โหลดวันนี้และเริ่มต้นการเดินทางสู่สุขภาพที่ดีขึ้นมีความสุขมากขึ้น!
