Ascentimento: il tempo di schermo e il tempo di spostamento è il massimo booster di produttività e antidoto di procrastinazione. Questa app ti aiuta a coltivare sane abitudini di utilizzo del telefono facendo una pausa con le app distrae e incoraggiando il lavoro consapevole. L'ascesa ti consente di concentrarti e creare un'esperienza digitale più intenzionale.
Le caratteristiche chiave come l'esercizio di pausa, le sessioni di messa a fuoco e il blocco di bobine e pantaloncini migliorano l'efficienza e minimizzano le distrazioni. L'app fornisce inoltre programmi di blocco personalizzabili tramite promemoria, scorciatoie e segnalibri per tenerti in pista. Liberarsi dallo scorrimento compulsivo e abbraccia uno stile di vita più consapevole e produttivo con ascesa.
Caratteristiche di ascesa:
- Pausa Esercizio: Pausa prima di avviare le app di distrazione per prendere una decisione consapevole.
- Focus Session: Creare un ambiente senza distrazioni per il picco di produttività.
- Promemoria: Imposta i promemoria per allontanarti dalle app che richiedono tempo e mantieni una vita digitale equilibrata.
- Blocco di bobine e pantaloncini: Blocca sezioni specifiche all'interno di app come bobine Instagram e pantaloncini YouTube per evitare le distrazioni.
- Intenzioni: Definisci il tuo scopo prima di utilizzare app potenzialmente dannose, promuovendo le abitudini digitali consapevoli.
- Scorri scorciatoie: Simile del flusso di lavoro e riduci le interruzioni con un rapido accesso alle app e ai collegamenti essenziali.
Conclusione:
Ascentimento: il tempo di schermo e il tempo di spostamento è un potente strumento per costruire abitudini telefoniche sane durature. Pausa l'esercizio fisico, le sessioni di messa a fuoco e le intenzioni ti aiutano a mantenere la concentrazione, la produttività e l'intenzionalità nelle interazioni digitali. Gli orari di blocco personalizzabili e i promemoria motivazionali ti consentono di gestire il tuo tempo e raggiungere i tuoi obiettivi. Scarica Ascent oggi per iniziare il tuo viaggio verso una relazione più consapevole ed equilibrata con il tuo telefono.
