ASCENT: SCHERM TIME & OFF TIJD is de ultieme productiviteitsbooster en uitstel tegengif. Deze app helpt u om gezonde telefoonsgebruiksgewoonten te cultiveren door afleidende apps te pauzeren en mindful werk aan te moedigen. Ascent stelt je in staat om je te concentreren en een meer opzettelijke digitale ervaring te creëren.
Belangrijkste kenmerken zoals pauze -oefening, focussessies en reel & shorts blokkeren verbeteren de efficiëntie en minimaliseren afleidingen. De app biedt ook aanpasbare blokkeerschema's via herinneringen, snelkoppelingen en bladwijzers om u op het goede spoor te houden. Breek los van dwangmatig scrollen en omarm een meer bewuste, productieve levensstijl met klim.
Ascentiefuncties:
- Pauze oefening: Pauzeer voordat u afleidende apps start om een bewuste beslissing te nemen.
- Focussessie: Creëer een afleidingsvrije omgeving voor piekproductiviteit.
- Herinneringen: Stel herinneringen in om weg te stappen van tijdrovende apps en een evenwichtig digitaal leven te behouden.
- Reels & shorts blokkeren: Blokkerende specifieke secties in apps zoals Instagram Reels en YouTube -shorts om afleidingen te voorkomen.
- Intenties: Definieer uw doel voordat u potentieel schadelijke apps gebruikt, waarbij bewuste digitale gewoonten worden bevorderd.
- Snelkoppelingen: Stroomlijnen uw workflow en verminder onderbrekingen met snelle toegang tot essentiële apps en links.
Conclusie:
ASCENT: SCHERM TIME & OFF TIJD is een krachtig hulpmiddel voor het bouwen van duurzame gezonde telefoongewoonten. Pauzo -oefening, focussessies en intenties helpen u bij het handhaven van focus, productiviteit en intentionaliteit in uw digitale interacties. Aanpasbare blokkeerschema's en motiverende herinneringen stellen u in staat om uw tijd te beheren en uw doelen te bereiken. Download Ascent vandaag om te beginnen met uw reis naar een meer bewuste en evenwichtige relatie met uw telefoon.
