Ascent: เวลาหน้าจอเวลาและปิดคือการเพิ่มประสิทธิภาพการผลิตและยาแก้พิษการผัดวันประกันพรุ่ง แอพนี้ช่วยให้คุณปลูกฝังนิสัยการใช้โทรศัพท์ที่ดีต่อสุขภาพโดยหยุดแอพที่ทำให้เสียสมาธิและส่งเสริมการทำงานอย่างมีสติ Ascent ช่วยให้คุณมุ่งเน้นและสร้างประสบการณ์ดิจิทัลโดยเจตนามากขึ้น
คุณสมบัติที่สำคัญเช่นการออกกำลังกายหยุดชั่วคราวการโฟกัสและวงล้อและกางเกงขาสั้นบล็อกประสิทธิภาพเพิ่มประสิทธิภาพและลดการรบกวน แอพนี้ยังมีตารางการบล็อกที่ปรับแต่งได้ผ่านการเตือนความจำทางลัดและบุ๊กมาร์กเพื่อให้คุณติดตาม หลุดพ้นจากการเลื่อนแบบบังคับและโอบกอดวิถีชีวิตที่มีความคิดและมีประสิทธิผลมากขึ้นด้วยการขึ้น
คุณสมบัติทางขึ้น:
- หยุดการออกกำลังกายชั่วคราว: หยุดชั่วคราวก่อนที่จะเปิดตัวแอพที่ทำให้เสียสมาธิเพื่อตัดสินใจอย่างมีสติ
- โฟกัสเซสชัน: สร้างสภาพแวดล้อมที่ปราศจากสิ่งรบกวนสำหรับผลผลิตสูงสุด
- การเตือนความจำ: ตั้งค่าการเตือนให้หลีกเลี่ยงแอพที่ใช้เวลานานและรักษาชีวิตดิจิตอลที่สมดุล
- วงล้อและกางเกงขาสั้น: บล็อกเฉพาะส่วนภายในแอพเช่น Instagram Reels และ YouTube Shorts เพื่อหลีกเลี่ยงการรบกวน
- ความตั้งใจ: กำหนดจุดประสงค์ของคุณก่อนที่จะใช้แอพที่อาจเป็นอันตรายส่งเสริมนิสัยดิจิทัลที่มีสติ
- ทางลัด: ปรับปรุงเวิร์กโฟลว์ของคุณและลดการหยุดชะงักด้วยการเข้าถึงแอพและลิงก์ที่จำเป็นอย่างรวดเร็ว
บทสรุป:
Ascent: เวลาหน้าจอเวลาและปิดเป็นเครื่องมือที่ทรงพลังสำหรับการสร้างนิสัยการทำงานของโทรศัพท์ที่มีสุขภาพดี หยุดการออกกำลังกายชั่วคราวเซสชันโฟกัสและความตั้งใจช่วยให้คุณรักษาโฟกัสประสิทธิภาพและความตั้งใจในการโต้ตอบแบบดิจิทัลของคุณ ตารางการปิดกั้นที่ปรับแต่งได้และการแจ้งเตือนที่สร้างแรงบันดาลใจช่วยให้คุณสามารถจัดการเวลาและบรรลุเป้าหมายได้ ดาวน์โหลด Ascent วันนี้เพื่อเริ่มต้นการเดินทางของคุณไปสู่ความสัมพันธ์ที่มีสติและสมดุลกับโทรศัพท์ของคุณ
