ASICS Runkeeper: ваш личный спутник в фитнес-путешествии
Бегайте, идите, марафон — независимо от вашего темпа, ASICS Runkeeper — это приложение для бега, созданное для каждого бегуна. Присоединяйтесь к глобальному сообществу, общайтесь с другими бегунами и достигайте своих целей в фитнесе.
Это комплексное приложение предлагает ряд функций, которые помогут вам бегать дальше, быстрее и дольше: планы тренировок, тренировки с гидом, ежемесячные соревнования и многое другое. Ставьте цели, отслеживайте свой прогресс и делитесь своим путешествием с другими. От ваших первых 5 км до полного марафона Runkeeper предоставит вам необходимую поддержку.
Основные характеристики:
- Тренировки с гидом: Тренировки с аудиогидом для всех уровней: от новичка на дистанции 5 км до продвинутых интервальных тренировок и пробежек на осознанность.
- Индивидуальные планы тренировок: Персональные планы тренировок для различных дистанций (5 км, 10 км, полумарафон, полный марафон).
- Ежемесячные испытания: Поддерживайте мотивацию, участвуя в соревнованиях сообщества, соревнуйтесь с друзьями и отмечайте достижения.
- Комплексное отслеживание: Отслеживайте пробежки, прогулки, пробежки, велосипедные прогулки, походы и многое другое с помощью GPS. Отслеживайте расстояние, скорость, темп, калории и другие важные показатели.
- Постановка целей и отслеживание прогресса: Определите свои цели в фитнесе (гонка, вес, темп) и отслеживайте свой прогресс с течением времени с помощью подробной информации.
- Отслеживание обуви: Управляйте пробегом своих кроссовок и получайте своевременные напоминания о необходимости замены.
Дополнительные преимущества:
- Беговые группы: Создавайте собственные соревнования, приглашайте друзей, вместе отслеживайте прогресс и подбадривайте друг друга.
- Аудиоподсказки: Получайте в реальном времени звуковую информацию о темпе, расстоянии, шпагатах и времени во время пробежек.
- Интеграция приложений: Полная интеграция со Spotify, Apple Music, часами Garmin, Fitbit и MyFitnessPal.
- Отслеживание в помещении: Отслеживайте тренировки в помещении (беговая дорожка, эллиптический тренажер, тренажерный зал) в режиме секундомера.
- Обмен в социальных сетях: Делитесь своими достижениями в фитнесе в социальных сетях и на платформах обмена сообщениями.
- Отслеживание в реальном времени: В целях безопасности делитесь своим местоположением с доверенными контактами.
Что нового (версия 15.14.2 — 12 октября 2024 г.):
- Виджеты главного экрана: Отслеживайте прогресс достижения цели прямо с главного экрана. Также было улучшено отображение прогресса цели на вкладке «Я».
- Расширенное отслеживание активности: Отслеживайте новые занятия, включая катание на байдарках, гребля на доске с веслом, теннис, пиклбол и гольф.
Присоединяйтесь к сообществу ASICS Runkeeper сегодня и начните свое фитнес-путешествие! Загрузите приложение прямо сейчас.
