ASICS Runkeeper: jouw persoonlijke fitnessreisgenoot
Rennen, wandelen, marathon: wat je tempo ook is, ASICS Runkeeper is de hardloop-app die is ontworpen voor elke hardloper. Sluit je aan bij een wereldwijde gemeenschap, maak contact met andere hardlopers en bereik je fitnessdoelen.
Deze uitgebreide app biedt een reeks functies waarmee je verder, sneller en langer kunt rennen: trainingsplannen, begeleide trainingen, maandelijkse uitdagingen en meer. Stel doelen, houd uw voortgang bij en deel uw reis met anderen. Van je eerste 5 km tot een volledige marathon, Runkeeper biedt de ondersteuning die je nodig hebt.
Belangrijkste kenmerken:
- Begeleide trainingen: Audiogestuurde trainingen voor alle niveaus, van 5K's voor beginners tot geavanceerde intervaltraining en mindfulness-runs.
- Aangepaste trainingsplannen: Gepersonaliseerde trainingsplannen voor verschillende raceafstanden (5 km, 10 km, halve marathon, volledige marathon).
- Maandelijkse uitdagingen: Blijf gemotiveerd met community-uitdagingen, concurreer met vrienden en vier prestaties.
- Uitgebreide tracking: Houd hardloopsessies, wandelingen, joggen, fietstochten, trektochten en meer bij met behulp van GPS. Houd afstand, snelheid, tempo, calorieën en andere essentiële statistieken bij.
- Doelen stellen en voortgang bijhouden: Definieer uw fitnessdoelen (race, gewicht, tempo) en volg uw voortgang in de loop van de tijd met gedetailleerde inzichten.
- Schoentracker: Beheer het aantal kilometers van uw hardloopschoenen en ontvang tijdige herinneringen voor vervangingen.
Extra voordelen:
- Hardloopgroepen: Creëer uitdagingen op maat, nodig vrienden uit, houd samen de voortgang bij en moedig elkaar aan.
- Audiosignalen: Ontvang realtime audiofeedback over tempo, afstand, tussentijden en tijd tijdens je hardloopsessies.
- App-integraties: Naadloze integratie met Spotify, Apple Music, Garmin-horloges, Fitbit en MyFitnessPal.
- Indoor Tracking: Volg indoortrainingen (loopband, elliptische trainer, sportschool) in de stopwatchmodus.
- Sociaal delen: Deel uw fitnessprestaties op sociale media en berichtenplatforms.
- Live volgen: Deel uw locatie met vertrouwde contacten voor de veiligheid.
Wat is er nieuw (versie 15.14.2 - 12 oktober 2024):
- Widgets op het startscherm: Volg de doelvoortgang rechtstreeks vanaf uw startscherm. De weergave van de doelvoortgang op het tabblad 'Ik' is ook verbeterd.
- Uitgebreide activiteitsregistratie: Volg nieuwe activiteiten, waaronder rucken, kajakken, paddleboarden, tennis, pickleball en golf.
Word vandaag nog lid van de ASICS Runkeeper-community en begin je fitnessreis! Download de app nu.
