คำอธิบายแอปพลิเคชัน
ASICS Runkeeper: เพื่อนเดินทางเพื่อฟิตเนสส่วนตัวของคุณ
วิ่ง เดิน มาราธอน—ไม่ว่าคุณจะมีความเร็วเท่าใด ASICS Runkeeper คือแอปการวิ่งที่ออกแบบมาสำหรับนักวิ่งทุกคน เข้าร่วมชุมชนระดับโลก เชื่อมต่อกับเพื่อนนักวิ่ง และบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ
แอปที่ครอบคลุมนี้นำเสนอฟีเจอร์มากมายที่จะช่วยให้คุณวิ่งได้ไกลขึ้น เร็วขึ้น และนานขึ้น: แผนการฝึกซ้อม การออกกำลังกายพร้อมคำแนะนำ การท้าทายรายเดือน และอื่นๆ อีกมากมาย ตั้งเป้าหมาย ติดตามความคืบหน้า และแบ่งปันการเดินทางของคุณกับผู้อื่น ตั้งแต่ 5K แรกไปจนถึงการวิ่งมาราธอนเต็มรูปแบบ Runkeeper ให้การสนับสนุนที่คุณต้องการ
คุณสมบัติหลัก:
- การออกกำลังกายแบบมีคำแนะนำ: การออกกำลังกายแบบมีเสียงบรรยายสำหรับทุกระดับ ตั้งแต่ 5K ระดับเริ่มต้นไปจนถึงการฝึกแบบเป็นช่วงขั้นสูงและการวิ่งฝึกสติ
- แผนการฝึกซ้อมแบบกำหนดเอง: แผนการฝึกซ้อมส่วนบุคคลสำหรับระยะทางการแข่งขันต่างๆ (5K, 10K, ฮาล์ฟมาราธอน, ฟูลมาราธอน)
- ความท้าทายรายเดือน: มีแรงบันดาลใจอยู่เสมอด้วยการท้าทายของชุมชน แข่งขันกับเพื่อน ๆ และเฉลิมฉลองความสำเร็จ
- การติดตามที่ครอบคลุม: ติดตามการวิ่ง เดิน จ๊อกกิ้ง ขี่จักรยาน เดินป่า และอื่นๆ อีกมากมายโดยใช้ GPS ตรวจสอบระยะทาง ความเร็ว ก้าว แคลอรี่ และตัวชี้วัดสำคัญอื่นๆ
- การตั้งเป้าหมายและการติดตามความคืบหน้า: กำหนดเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ (การแข่งขัน น้ำหนัก ก้าว) และติดตามความคืบหน้าของคุณเมื่อเวลาผ่านไปด้วยข้อมูลเชิงลึกโดยละเอียด
- Shoe Tracker: จัดการระยะทางของรองเท้าวิ่งและรับการแจ้งเตือนการเปลี่ยนทดแทนอย่างทันท่วงที
กลุ่มวิ่ง:
- สร้างความท้าทายที่กำหนดเอง เชิญเพื่อน ติดตามความคืบหน้าร่วมกัน และให้กำลังใจซึ่งกันและกัน
- สัญญาณเสียง: รับเสียงตอบรับแบบเรียลไทม์เกี่ยวกับก้าว ระยะทาง การแยก และเวลาระหว่างการวิ่งของคุณ
- การผสานรวมแอป: การผสานรวมอย่างราบรื่นกับ Spotify, Apple Music, นาฬิกา Garmin, Fitbit และ MyFitnessPal
- การติดตามในร่ม: ติดตามการออกกำลังกายในร่ม (ลู่วิ่ง เครื่องเดินวงรี ยิม) ในโหมดนาฬิกาจับเวลา
- การแบ่งปันทางโซเชียล: แบ่งปันความสำเร็จในการออกกำลังกายของคุณบนโซเชียลมีเดียและแพลตฟอร์มการส่งข้อความ
- การติดตามสด: แชร์ตำแหน่งของคุณกับผู้ติดต่อที่เชื่อถือได้เพื่อความปลอดภัย
- มีอะไรใหม่ (เวอร์ชัน 15.14.2 - 12 ตุลาคม 2024):
วิดเจ็ตบนหน้าจอหลัก: ติดตามความคืบหน้าของเป้าหมายได้โดยตรงจากหน้าจอหลักของคุณ การแสดงความคืบหน้าของเป้าหมายบนแท็บ "ฉัน" ก็ได้รับการปรับปรุงเช่นกัน
- การติดตามกิจกรรมแบบขยาย: ติดตามกิจกรรมใหม่ ๆ รวมถึงการพายเรือคายัค แพดเดิลบอร์ดดิ้ง เทนนิส พิกเกิลบอล และกอล์ฟ เข้าร่วมชุมชน ASICS Runkeeper วันนี้และเริ่มต้นเส้นทางการออกกำลังกายของคุณ! ดาวน์โหลดแอปทันที
