ASICS Runkeeper : votre compagnon personnel de parcours de remise en forme
Courez, marchez, marathonez : quel que soit votre rythme, ASICS Runkeeper est l'application de course conçue pour chaque coureur. Rejoignez une communauté mondiale, connectez-vous avec d'autres coureurs et atteignez vos objectifs de remise en forme.
Cette application complète offre une gamme de fonctionnalités pour vous aider à courir plus loin, plus vite et plus longtemps : plans d'entraînement, entraînements guidés, défis mensuels et bien plus encore. Fixez-vous des objectifs, suivez vos progrès et partagez votre parcours avec les autres. De votre premier 5 km à un marathon complet, Runkeeper vous fournit le soutien dont vous avez besoin.
Principales caractéristiques :
- Entraînements guidés : Entraînements audio-guidés pour tous les niveaux, du 5K pour débutants à l'entraînement par intervalles avancé et aux courses de pleine conscience.
- Plans d'entraînement personnalisés : Plans d'entraînement personnalisés pour différentes distances de course (5 km, 10 km, semi-marathon, marathon complet).
- Défis mensuels : Restez motivé grâce aux défis communautaires, affrontez vos amis et célébrez vos réussites.
- Suivi complet : Suivez les courses, les marches, le jogging, les balades à vélo, les randonnées et bien plus encore à l'aide du GPS. Surveillez la distance, la vitesse, le rythme, les calories et d'autres mesures vitales.
- Définition d'objectifs et suivi des progrès : Définissez vos objectifs de remise en forme (course, poids, allure) et suivez vos progrès au fil du temps grâce à des informations détaillées.
- Shoe Tracker : Gérez le kilométrage de vos chaussures de course et recevez des rappels en temps opportun pour les remplacements.
Avantages supplémentaires :
- Groupes de course : Créez des défis personnalisés, invitez des amis, suivez vos progrès ensemble et encouragez-vous les uns les autres.
- Indices audio : Recevez des commentaires audio en temps réel sur le rythme, la distance, les temps intermédiaires et le temps pendant vos courses.
- Intégrations d'applications : Intégration transparente avec Spotify, Apple Music, les montres Garmin, Fitbit et MyFitnessPal.
- Suivi en salle : Suivez les entraînements en salle (tapis roulant, vélo elliptique, salle de sport) en mode chronomètre.
- Partage social : Partagez vos réalisations en matière de remise en forme sur les réseaux sociaux et les plateformes de messagerie.
- Suivi en direct : Partagez votre position avec des contacts de confiance pour plus de sécurité.
Quoi de neuf (Version 15.14.2 - 12 octobre 2024) :
- Widgets de l'écran d'accueil : Suivez la progression de vos objectifs directement depuis votre écran d'accueil. L'affichage de la progression des objectifs sur l'onglet "Moi" a également été amélioré.
- Suivi des activités étendu : Suivez les nouvelles activités, notamment le rucking, le kayak, le paddleboard, le tennis, le pickleball et le golf.
Rejoignez la communauté ASICS Runkeeper aujourd'hui et commencez votre parcours de remise en forme ! Téléchargez l'application maintenant.
