531 Workout Log - KeyLifts

• Category : Personalization
• Version : 5.5.6
• Size : 134.68M
• Update : Jan 10,2025

531 Workout Log - KeyLifts: Apl terbaik untuk peminat kecergasan yang serius untuk meningkatkan kekuatan mereka, ucapkan selamat tinggal kepada pengiraan yang rumit! Apl ini mengambil perancangan dan penjejakan yang memakan masa daripada anda, membolehkan anda menumpukan pada pembinaan otot. Anda tidak lagi perlu bekerja keras untuk mengira berat latihan maksimum anda dan berat setiap kumpulan Cukup masuk ke gim dan biarkan 531 Workout Log - KeyLifts mengira bilangan kumpulan dan berat secara automatik, membantu anda memecahkan rekod peribadi anda dengan mudah. Naik taraf kepada versi Pro untuk membuka kunci lebih daripada 100 templat 5/3/1, mengedit templat sedia ada dan juga membuat rancangan latihan anda sendiri dari awal. Versi Pro juga termasuk kalkulator berat yang berguna, jadi tidak perlu membuang masa mengira plat yang anda perlukan.

531 Workout Log - KeyLifts Fungsi:

Pengiraan automatik: 531 Workout Log - KeyLifts Secara automatik mengira semua set, membolehkan anda menumpukan pada membina otot tanpa pengiraan manual.

Perancangan Mudah: Perancangan dan penjejakan untuk 5/3/1 boleh memakan masa dan susah payah. 531 Workout Log - KeyLifts Menyediakan pelan latihan gim yang jelas untuk setiap sesi supaya anda tahu apa yang perlu dilakukan sebaik sahaja anda memasuki gim.

Penciptaan gelung dipermudah: Cipta gelung baharu dengan hanya satu klik dan semua pemberat dikira secara automatik. Tidak perlu menjalankan semula keseluruhan proses perancangan setiap kitaran.

Kelebihan versi Pro: Naik taraf kepada versi Pro untuk membuka kunci lebih daripada 100 templat 5/3/1 dan pilih templat yang paling memenuhi matlamat anda. Anda juga boleh mengedit templat sedia ada atau mencipta sendiri dari awal, memberikan anda kawalan sepenuhnya ke atas pelan latihan anda.

Kalkulator Berat: Versi Pro termasuk kalkulator berat, jadi tidak perlu lagi bergelut untuk memikirkan berapa banyak plat yang anda perlukan untuk setiap set. Fokus pada perkara yang benar-benar penting – membina kekuatan.

Penjejakan Kemajuan: Versi Pro boleh melihat graf ulangan maksimum anda dalam satu tempoh masa untuk menunjukkan kemajuan anda secara visual. Ciri ini membantu memastikan anda bermotivasi dan yakin dengan hasil latihan anda.

Ringkasan:

Apl ini direka bentuk untuk memudahkan dan mengoptimumkan perancangan 5/3/1. Ia menghilangkan ketidakpastian latihan kekuatan dengan mengira set secara automatik, menyediakan pelan dan penciptaan litar yang mudah, menawarkan pelbagai templat dan kalkulator berat, dan penjejakan kemajuan, membolehkan pengguna menumpukan pada matlamat mereka dan menambah baik dari semasa ke semasa untuk melihat kemajuan yang ketara masa. Tingkatkan kepada versi Pro untuk mendapatkan ciri yang lebih maju dan pilihan penyesuaian. Klik di sini untuk memuat turun dan mula menetapkan rekod peribadi baharu hari ini!