531 Workout Log - KeyLifts Função:
Cálculo automático: 531 Workout Log - KeyLifts Calcula automaticamente todas as séries, permitindo que você se concentre na construção muscular sem cálculo manual.
Planejamento fácil: Planejar e rastrear para 03/05/01 pode ser demorado e trabalhoso. 531 Workout Log - KeyLifts Fornece um plano de treinamento claro para cada sessão, para que você saiba o que fazer assim que entrar na academia.
Criação simplificada de loops: Crie novos loops com apenas um clique e todos os pesos serão calculados automaticamente. Não há necessidade de reexecutar todo o processo de planejamento a cada ciclo.
Vantagens da versão Pro: Atualize para a versão Pro para desbloquear mais de 100 modelos 5/3/1 e escolha o modelo que melhor atende aos seus objetivos. Você também pode editar modelos existentes ou até mesmo criar os seus próprios do zero, proporcionando controle total sobre seu plano de treinamento.
Calculadora de peso: A versão Pro inclui uma calculadora de peso, então você não precisa mais se esforçar para descobrir quantos pratos você precisa para cada conjunto. Concentre-se no que realmente importa – construir força.
Acompanhamento de progresso: A versão Pro pode visualizar um gráfico de suas repetições máximas durante um período de tempo para mostrar visualmente seu progresso. Esse recurso ajuda a mantê-lo motivado e confiante nos resultados do seu treinamento.
Resumo:
Este aplicativo foi projetado para simplificar e otimizar o planejamento 03/05/01. Ele elimina a incerteza do treinamento de força calculando séries automaticamente, proporcionando fácil criação de planos e circuitos, oferecendo uma variedade de modelos e calculadoras de peso e acompanhamento do progresso, permitindo que os usuários se concentrem em seus objetivos e melhorem ao longo do tempo para ver um progresso tangível ao longo do tempo. tempo. Atualize para a versão Pro para obter recursos mais avançados e opções de personalização. Clique aqui para baixar e começar a estabelecer novos recordes pessoais hoje!
