531 Workout Log - KeyLifts Функция:
Автоматический расчет: 531 Workout Log - KeyLifts Автоматически рассчитывает все подходы, что позволяет вам сосредоточиться на наращивании мышечной массы без ручного расчета.
Простое планирование: Планирование и отслеживание событий 5/3/1 может занять много времени и усилий. 531 Workout Log - KeyLifts Предоставляет четкий план тренировок в тренажерном зале для каждого занятия, чтобы вы знали, что делать, как только войдете в тренажерный зал.
Упрощенное создание циклов: Создавайте новые циклы одним щелчком мыши, и все веса рассчитываются автоматически. Нет необходимости заново запускать весь процесс планирования в каждом цикле.
Преимущества версии Pro: Обновите версию Pro, чтобы разблокировать более 100 шаблонов 5/3/1 и выбрать шаблон, который лучше всего соответствует вашим целям. Вы также можете редактировать существующие шаблоны или даже создавать свои собственные с нуля, что дает вам полный контроль над своим планом тренировок.
Калькулятор веса: Версия Pro включает в себя калькулятор веса, поэтому больше не нужно пытаться выяснить, сколько блинов вам нужно для каждого подхода. Сосредоточьтесь на том, что действительно важно – наращивании силы.
Отслеживание прогресса: В версии Pro можно просмотреть график максимального количества повторений за определенный период времени, чтобы визуально отобразить ваш прогресс. Эта функция помогает сохранять мотивацию и уверенность в результатах тренировок.
Резюме:
Это приложение создано для упрощения и оптимизации планирования 5/3/1. Он устраняет неопределенность при силовых тренировках, автоматически рассчитывая подходы, обеспечивая простое создание планов и схем, предлагая различные шаблоны и калькуляторы веса, а также отслеживая прогресс, позволяя пользователям сосредоточиться на своих целях и совершенствоваться с течением времени, чтобы увидеть ощутимый прогресс. время. Обновите версию Pro, чтобы получить более расширенные функции и возможности настройки. Нажмите здесь, чтобы скачать и начать устанавливать новые личные рекорды уже сегодня!
