Entfalten Sie Ihr Wellness-Potenzial mit Nike Training Club (NTC)!
NTC bietet einen umfassenden Ansatz für Gesundheit und Wohlbefinden, der Workouts, Achtsamkeitsübungen und mehr kombiniert, um Ihnen beim Erreichen Ihrer ganzheitlichen Fitnessziele zu helfen. Profitieren Sie von der fachkundigen Anleitung vertrauenswürdiger Trainer, Trainer und Sportler, die alles von Trainingsmotivation und Heimfitnessroutinen bis hin zu Ernährungsberatung und Techniken für das mentale Wohlbefinden abdeckt. Entdecken Sie Ihren perfekten Wellness-Weg mit geführten Meditationen, abwechslungsreichen Workouts und gesunden Rezepten. Treten Sie dem Nike Well Collective bei und erleben Sie Bewegung, die sich gut anfühlt.
Ihre Fitnessreise, Ihr Weg:
NTC, eine kostenlose Trainings-App, wurde entwickelt, um Ihren Fitnessfortschritt in jeder Phase zu unterstützen. Genießen Sie von Experten geleitete Sitzungen in verschiedenen Disziplinen, darunter:
- Heimtrainingsprogramme: Maximieren Sie Ihren Platz mit effektiven Heimtrainings.
- Ganzkörperfitness: Zielen Sie auf bestimmte Muskelgruppen, einschließlich Arme, Schultern, Gesäßmuskeln und Beine.
- Yoga & Achtsamkeit: Finden Sie Ihre Mitte mit beruhigenden Yoga-Flows und erdenden Achtsamkeitsübungen.
- Hochintensives Training (HIT): Erzielen Sie maximale Ergebnisse in kürzester Zeit mit schnellen, effektiven Trainingseinheiten.
- Cardio & Ausdauer: Verbessern Sie Ihre Herz-Kreislauf-Gesundheit mit Workouts, die für alle Leistungsniveaus geeignet sind.
- Krafttraining: Bauen Sie Kraft und Tonus mit gezielten Übungen, einschließlich Bauchmuskeltraining, auf.
- Ernährung & Ruhe: Erfahren Sie mehr über gesunde Essgewohnheiten und die Bedeutung von Ruhe und Erholung. NTC TV (nur USA) bietet zusätzliche Unterstützung durch Videos mit gesunden Rezepten und geführten Meditationen.
Funktionen zur Unterstützung Ihres Erfolgs:
- Personalisierte Trainingsprogramme: Finden Sie Workouts, die auf Ihr Fitnessniveau zugeschnitten sind, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen.
- Bodyweight Fitness:Keine Ausrüstung erforderlich! Viele Routinen nutzen Ihr eigenes Körpergewicht.
- Tools zur Zielsetzung: Verfolgen Sie Ihre Fortschritte und bleiben Sie motiviert.
- On-Demand-Workouts: Zugriff auf von Trainern geleitete Video-on-Demand-Kurse (VOD) in verschiedenen Disziplinen. VOD verfügbar in den USA, Großbritannien, Brasilien, Japan, China, Frankreich, Deutschland, Russland, Italien, Spanien, Mexiko und Korea.
- Integration mit anderen Apps: NTC lässt sich in Google Fit integrieren, um Trainings- und Herzfrequenzdaten zu synchronisieren. Im Nike Run Club aufgezeichnete Läufe werden automatisch in Ihrem NTC-Aktivitätsverlauf angezeigt.
- Nike Well Collective: Erhalten Sie ganzheitliche Fitnesstipps und Anleitungen von der Nike-Community.
Laden Sie NTC noch heute herunter und beginnen Sie Ihre Reise zu einem gesünderen und glücklicheren Menschen!
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.ntc&hl=en_US&gl=US
